1.    Faire les parcours complets du point de départ et d’arrivée pour être repris dans le classement. 
2. Vélo de route. Pas de E-bikes! 
3.    Il est obligatoire de partir de La Roche en Ardenne du point A au point B.

Le départ se trouve au début de la rue « Grande Strument » et est signifié par des Beach flags Vélomédiane, l’arrivée quant à elle se trouve au Parc à Gibier de La Roche en Ardenne.

4. Parcours Vélomédiane ou Petite Crique seront repris dans le classement.
5. La Petite Crique est exceptionnellement reprise dans le chronométrage pour cette expérience 2020 mais pas de catégories.
6.    Tenez toujours compte des recommandations du gouvernement Belge concernant la situation COVID-19.
7. Il n’y a pas de ravitaillement, d’assurance, de service de secours ou rapatriement, vous êtes en total autonomie.
8. Respecter scrupuleusement le code de la route.
9. En cas d’infraction de sa part, reconnait être tenu pour seul responsable des accidents et dommages survenus de son fait ou dont il serait victime.
10. Prend bonne note que le port du casque est obligatoire et déclare sur l’honneur être en parfait état de santé et apte à la pratique du Vélo.
    10.   A respecter la nature et à ne pas l’endommager.
    11.   A ramener tous ses déchets quels qu’ils soient.
11. A pratiquer de manière saine mon sport et donc à ne pas utiliser de substances ou produits dopants.